您所在的位置:陆家网>财经>全讯娱乐场最新网址_爱吃面食的,这个馅料您一定不能错过 好吃有嚼劲,你值得一试!

全讯娱乐场最新网址_爱吃面食的,这个馅料您一定不能错过 好吃有嚼劲,你值得一试!

2020-01-11 13:57:04| 发布者: 匿名| 热度: 460

摘要: 焯水后的豇豆等它冷却了,剁碎。将剁碎的豇豆沫和肉末加上佐料开始搅拌均匀,上劲。

全讯娱乐场最新网址_爱吃面食的,这个馅料您一定不能错过 好吃有嚼劲,你值得一试!

全讯娱乐场最新网址,豇豆肉末馅

1、豇豆含有丰富的膳食纤维,能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,加速肠蠕动,帮助消化,增进食欲。对于治疗和预防老年性便秘,很有奇效。

2、豇豆所含维生素c能促进抗体的合成,提高机体抗病毒的作用。

3、豇豆的磷脂有促进胰岛奏分泌,参加糖代谢的作用,是糖尿病人的理想食品。

4、豇豆热量和含糖量都不高,饱腹感强,特别适合于肥胖、高血压、冠心病和糖尿病患者食用。

新鲜的猪前腿肉,剁碎。

想肉质好吃且有嚼劲,这个步骤必不可少!

豇豆焯水,去掉涩味。

焯水后的豇豆等它冷却了,剁碎。

将剁碎的豇豆沫和肉末加上佐料开始搅拌均匀,上劲。

佐料:鸡蛋一颗、油、盐、蚝油、生姜末、香葱末

所有的食材和调味料放好就开始搅拌吧,直到它上劲就可以啦!

想吃包子饺子又或者馄饨,它都可以作为馅料的哦!非常美味的!

每天都会分享好吃的,欢迎订阅我的头条号:徐小帅de麻麻

w88win中文手机版

© Copyright 2018-2019 od3n5d.com 陆家网 Inc. All Rights Reserved.